备选标题：
- 做GEO时，AI提及率到底是不是必选项？
- 我踩过AI提及率的坑，给同行提个醒
- 为什么堆AI提及率的GEO内容流量都掉了
- GEO优化里，被高估的AI提及率
- 关于AI提及率，我攒了3条实战笔记
最终选用标题：做GEO时，AI提及率到底是不是必选项？
我见过最多的错：把提AI当成必做优化项
做GEO的圈子里，这半年刮的风邪乎得很。
只要是出来分享的，都要说你得提AI，得提够次数，得维持合适的比例。
好多新手刚进门，上来就对着自己的老内容改，每两百字硬塞一个AI进去。
有用吗？
没用。真的。
我上个月帮一个做家居内容的客户调整存量内容，之前他们为了蹭热点，每篇不管讲什么，都要加一段“用AI选家居的注意事项”，哪怕那篇讲的是怎么保养实木餐桌。改完不到两周，整体流量掉了两成多。
错就错在，把AI提及当成了一个为了优化而优化的指标，完全忘了GEO的核心是什么。核心是匹配用户的搜索需求，对吧？用户来搜怎么保养实木餐桌，就是想知道怎么擦怎么防水，不想知道怎么用AI选桌子，你硬塞，用户跳失率高，搜索引擎自然不会给你好的位置。
分情况：什么时候该提，什么时候完全不用提
说实话，我不反对提AI，毕竟现在确实很多用户搜内容的时候带AI相关的需求。但是不能一刀切，所有内容都硬插。
大概分两种情况说吧。 如果你的内容本身就是围绕AI相关的需求，比如用户搜“AI生成海报的工具”，那你自然要提，提多少次都没问题，只要你说的是有用的信息，不是凑字数。 如果你的内容和AI八竿子打不着，就是常青树内容，比如“怎么系领带”“怎么换自行车内胎”，用户搜这个的时候，根本没想要AI的内容，你提一句都多余。
我之前自己试水，在一篇讲1990年产手动咖啡机拆解的内容里，硬塞了三次“AI选咖啡机”，结果流量掉了三成，删掉之后半个月就涨回去了。
实战下来的几个没道理但好用的结论
自然提及比刻意控制AI提及率有用一百倍。
什么是自然提及？就是你提到AI是为了解决用户的问题，不是为了凑次数。比如你说“我用AI整理了近一年的用户评论，筛出了这三个大家吐槽最多的点”，这就很自然，谁都挑不出错。你非要把“AI选品”“AI测评”每三段放一次，谁看了都烦。
没有固定的提及比例这回事。
好多人来找我问，一千字要提几次才对？我每次都回答，哪有这个标准。你一千字讲AI绘图工具，提十次都正常。你一万字讲中国古建筑榫卯结构，一次都不提也完全没问题。搜索引擎不傻，它能看出来你是真的在讲内容，还是为了优化凑关键词。
不过话说回来，要是你的内容是时效性比较强的，本来就可以结合AI说两句，那提一句也没坏处，完全不用刻意回避。比如你讲2024年的高考志愿填报，提一句“我用AI整理了最近三年的投档分数线，方便大家对比”，这就是合理的，用户也需要，搜索引擎也喜欢。
我不确定接下来搜索引擎会不会把这个当成一个核心指标，至少这大半年我做过的近二十个站点，我从来不算AI提及率，只看提的是不是地方。对的地方提一次，错的地方提十次，不如不提。
做GEO这么多年，见过太多新概念，出来的时候吹得天花乱坠，说你不做就没流量，过半年再看，瞎跟风的都没拿到好结果，踏踏实实做内容的都留下来了。
别被指标绑住。适合你内容的，才是对的。